جواب فعالیت صفحه ۱۵۰
چند راه برای کاهش میزان افسردگی:
۱:شرکت در مراسم و مهمانی های شاد
۲:مثبت اندیشی
۳:ورزش کردن
۴:استفاده از خوراکی های نشاط اور مانند سبزیجات
۵:گوش دادن به موسیقی ملایم
هیچ نظری تا کنون برای این مطلب ارسال نشده است، اولین نفر باشید...
